۱۰ حمام ترکی در استانبول؛ از لوکس تا ارزان
جاذبههای گردشگری استانبول
بعد از ساعتها گشتوگذار در کوچهها و خیابانهای پر هیاهوی استانبول، هیچچیز بهتر از یک دوش آب گرم و ماساژی آرامشبخش، خستگی را از تن شما دور نمیکند؛ بنابراین پیشنهاد میکنیم که حتماً در برنامههای سفر خود به ترکیه، حمام ترکی در استانبول را از دست ندهید.
البته احتمالاً شما هم ترجیح میدهید بهجای صرف هزینه اضافی برای حمامعمومی، در هتل و حمام شخصی خود دوش بگیرید؛ اما اگر فقط یکبار به حمامهای معتبر استانبول بروید، قطعاً استحمام در هتل برای شما دیگر جذاب نخواهد بود.
شاید با خود بگویید که حمامکردن اتفاق عجیب و خاصی نیست و در همه مکانها یکسان است؛ اما باید بدانید که حمام ترکی استانبول، چیزی فراتر از شستشوی معمولی است. در واقع وقت گذراندن در حمامهای معتبر و تاریخی، برای آشنایی با فرهنگ عثمانی انتخاب مناسبی محسوب میشود؛
از طرفی جدای از جذابیت های تاریخی، با مراجعه به این حمامها فرصت استفاده از خدمات مختلفی مانند انواع ماساژ، لایهبرداری، درمانهای آروماتراپی و ماسک صورت در اتاقهای گرم و سرد برای شما فراهم میشود؛ بنابراین پیشنهاد میکنیم که بعد از مطالعه راهنمای سفر به استانبول و با کمک این مطلب، با بهترین حمامهای ترکی و آداب استحمام در آن ها آشنا شوید.
حمام ترکی چیست و چه فرقی با حمام ایرانی دارد؟
حمامهای ترکی در استانبول با قدمت چند صد ساله، تنها مکانهایی برای شستشو نیستند و بهعنوان یکی از پرقدمتترین آثار تاریخی این کشور نیز شناخته میشوند. این حمامها از زمان امپراطوری عثمانی گسترش پیدا کردند و از آن زمان تاکنون، علاوه بر شستشو، بهعنوان مکانهایی برای تعاملات اجتماعی و تقویت ارتباطات نیز استفاده میشوند.
از طرفی باتوجهبه معماری جذاب و آرامشبخش حمامهای سنتی در ترکیه، بسیاری از افراد برای تقویت آرامش جسمی و روحی، به این مکانها میروند. این حمامها با طاقهای بلند، سنگ مرمر منبتکاری شده و کاشیهای معرق طراحی شدهاند.
همچنین به لطف سقفهای گنبدیشکل و پنجرههای کوچک، نور و گرمای خورشید به قسمتهای مختلف حمام تابیده میشود و محیطی آرام و لطیف را ایجاد میکند.
البته در ایران هم تعداد حمامهای سنتی با معماریهای خاص، کم نیست؛ پس چه چیزی حمام ترکی در استانبول را متفاوت و خاصتر میکند؟ در واقع ممکن است معماری ایرانی در برخی از موارد حتی زیباتر از حمامهای ترکی باشد؛ اما مهمترین مزیت حمامهای ترکی نسبت به نمونههای ایرانی، تجربه شستشو و ماساژ روی سنگ مرمر داغ است.
یکی از دلایل استقبال بینظیر مسافران از حمامهای ترکی، وجود سنگ مرکزی معروف به گوبک تاشی (Göbek Taşı) است. این سنگ مرمر بزرگ معمولاً در وسط حمام قرار میگیرد و بهترین گزینه برای گرما درمانی است.
با دراز کشیدن روی این سنگ و جذب تدریجی گرما به بدن، عضلات شل میشود و همین موضوع به بهبود گردش خون کمک میکند. همچنین ترکیب بخار حمام با گرمای سنگ مرمرین، باعث بازشدن منافذ پوست و احساس آرامش و نشاط میشود.
جدای از این، ماساژ با کف فراوان و صابونهای زیتونی، نهتنها باعث تمیزی پوست میشود؛ بلکه تمام خستگی چند روز سفر را از بدن شما دور میکند. این در حالی است که در حمامهای ایرانی، بیشتر بر آبدرمانی و تعادل دما برای شستشو و آرامش تاکید میشود.
آداب و مراحل حمام ترکی؛ از ورود تا خروج
اگر میخواهید با حس و حالی پرنشاط از حمام ترکی بیرون بروید، باید آداب مخصوص این نوع حمامها را رعایت کنید. در حمامهای ترکی، همه چیز بر اساس قواعد و قوانین خاص خود پیش میرود و رعایت این اصول، تجربهای آرام و خاطرهانگیز را برای شما رقم میزند؛ بنابراین در ادامه، تمام مراحل و آداب مختلف حمام ترکی را به شما معرفی میکنیم:
۱. پذیرش
در ابتدای ورود به این حمامها، باید کلید کمد شخصی و همچنین لباس زیر یا حوله نازک نخی مخصوص به خود را دریافت کنید. در سالن ورودی، استقبال گرمی از شما میشود؛ پس میتوانید چند دقیقه در این سالن دلنشین استراحت کنید و بعد از آشنایی با محیط، برای ادامه مراحل به اتاقهای بعدی بروید.
۲. اتاق گرم (Sıcaklık)
بعد از پوشیدن لباس مخصوص، باید وارد مهمترین بخش حمام ترکی، یعنی همان اتاق گرم شوید. شاید فکر کنید که با ورود به این اتاق، با بخار و گرمای شدیدی روبهرو خواهید شد؛ اما در این بخش، بدن شما بهتدریج با گرمای متوسط محیط سازگاری پیدا میکند تا برای ورود به بخش گرمتر حمام، احساس نفستنگی پیدا نکنید. پیشنهاد میکنیم که حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سنگ مرمر داغ این اتاق دراز بکشید تا افکار منفی، از ذهن شما خارج شوند.
۳. منطقه حرارت
منطقه حرارت، مهمترین مرحله در حمام ترکی است. در این اتاق بخار آلود و بسیار گرم، رطوبت هوا بسیار زیاد است و افراد برای شستشو آماده میشوند. بخار این اتاق به بازشدن منافذ پوست، افزایش تعریق و در نهایت سمزدایی بدن کمک زیادی میکند.
گرمای هوا از طریق سیستمهای گرمایش مرکزی در کف و دیوارهای مرمری تولید میشوند و حوضچههای شستشو و کورناها (ظرفهای مخصوص شستشوی بدن) نیز در دسترس هستند.
در این بخش باید با استفاده از کاسههای سنتی مسی و برنجی، روی خود آب بریزید و بدنتان را شستشو دهید. همچنین میتوانید از دلاک برای لایهبرداری عمیق و کیسهکشی پوست کمک بگیرید.
۴. ماساژ کف (Köpük Masajı)
تا این مرحله آداب و مراحل استحمام در حمامهای ترکی، شبیه حمامهای معمولی به نظر میرسد؛ اما لذتبخشترین بخش ماجرا، ماساژ درمانی است. این بخش اختصاصی برای افراد علاقهمند به درمانهای سنتی، بسیار جذاب و پر اهمیت است.
در ابتدا دلاک ماهر، بدن شما را با کمک کف حاصل از صابونهای سنتی ترکی بهآرامی ماساژ میدهد. سپس از روغنهای درمانی بهمنظور ایجاد آرامش، درمان دردهای عضلانی و ازبینبردن خستگی استفاده میکند. در واقع ترکیب ماساژ بدن با کف و روغنهای گیاهی، باعث بهبود سلامت و تکمیل فرایند پاکسازی بدن میشود.
۵. بخش سرد (Soğukluk)
بعد از شستشو و ماساژ در بخش گرم، نوبت به خنکشدن تدریجی بدن در بخش سرد میرسد. انتقال از بخش گرم به بخش سرد، یکی از آداب مهم حمام ترکی است؛ چون در این اتاق، هوا کمی سردتر از اتاق گرم است و همین موضوع، باعث میشود که بدن شما واکنش مناسبتری به تغییر دما نشان دهد.
همچنین کارکنان حمام بعد از ماساژ و شستشو بدن، از شما با شربت یا چای ترکی برای خنکشدن بدن و ازبینبردن حالت رخوت و خوابآلودگی پذیرایی میکنند. البته توجه داشته باشید که ماساژ درمانی، یکی از مراحل اختیاری در حمام ترکی است؛ بنابراین میتوانید برای پرداخت هزینه اقتصادیتر، تنها از خدمات شستشو استفاده کنید.
معرفی بهترین حمام های ترکی در استانبول
پس از آشنایی با آداب و مراحل حمام ترکی در استانبول، باید برای پیداکردن بهترین حمام ترکی استانبول وقت بگذارید؛ چون باوجود حدود ۶۰ حمام ترکی در استانبول، قطعاً انتخاب بهترین مکان برای شما سخت میشود.
هرکدام از این حمامها بر اساس امکانات و خدمات خود، از لوکسترین تا اقتصادیترین گزینهها را در اختیار شما قرار میدهند؛ اما برای آن که بتوانید متناسب با بودجه و سلیقه خود بهترین انتخاب را داشته باشید، در ادامه چند مورد از بهترین حمامهای ترکی در استانبول را معرفی میکنیم:
لوکسترینها؛ تجربه حریم سلطان
احتمالاً شما هم حمامهای شاهانه و مجلل ترکی را تنها در فیلمها دیدهاید؛ درحالیکه میتوانید در حمامهای لوکس ترکی، مانند پادشاهان استحمام کنید. این حمامها با تجهیزات لوکس و شاهانه، تجربهای خاص و فراموشنشدنی برای شما رقم میزنند؛ بنابراین اگر نگران افزایش هزینههای سفر نیستید، حتماً از این مکانهای لوکس دیدن کنید:
۱. حمام خرم سلطان ایاصوفیه (Ayasofya Hürrem Sultan Hamamı)
حمام خرم سلطان بهعنوان گرانترین و لوکسترین حمام ترکی در استانبول، بین ایاصوفیه (Ayasofya) و مسجد آبی (Mavi Cami) قرار دارد و تاریخچه آن به قرن ۱۶ میلادی بازمیگردد.
محیط داخلی این حمام تاریخی که در ابتدا برای استفاده شخصی خرم سلطان ساخته شد، بسیار لوکس و چشمنواز است؛ بنابراین اگر میخواهید در ظروف طلاکاری شده آب روی بدن خود بریزید، حمام خرم سلطان انتخاب مناسبی برای شما است.
علاوه بر این، مسئولان این حمام، پکهای متنوعی را بهمنظور رعایت استانداردهای بهداشت و تضمین سلامت افراد ارائه میکنند که همین امر، باعث افزایش هزینه ورودی آن میشود.
شما میتوانید در فصل تابستان از ساعت هفت صبح تا دوازده شب و در فصل زمستان از هشت صبح تا ده شب در فصل زمستان، از ماساژ با کف و شستشو در این حمام بهرهمند شوید. سپس باتوجهبه نزدیکی این حمام به ایاصوفیه، از بهترین جاهای دیدنی استانبول نیز دیدن کنید.
۲. حمام چال اوغلو (Cağaloğlu Hamamı)
اگر حتی قصد استحمام در حمام ترکی استانبول را ندارید، بازدید از حمام چال اوغلو را از دست ندهید. این حمام با قدمت تاریخی طولانی، آخرین حمام ساخته شده به دست امپراتوری عثمانی است و معماری جذابی به سبک باروک دارد.
فضای داخلی حمام چال اوغلو با گچبریها سفید و طراحیهای خاص خود، شهرت جهانی پیدا کرده است؛ بهطوریکه نیویورکتایمز این حمام را در فهرست ۱۰۰۰ مکانی که باید قبل از مرگ ببینید، گنجانده است. این حمام تاریخی و لوکس، در روزهای شنبه و یکشنبه از ساعت نه صبح تا یازده شب و روزهای دیگر هفته، از ساعت نه صبح تا ده شب آماده خدمترسانی است.
حمامهای ترکی مختلط در استانبول
اغلب حمامهای ترکی استانبول، تفکیک جنسیتی دارند و به طور جداگانه به خانمها و آقایان خدمات ارائه میکنند؛ بااینحال اگر میخواهید به همراه خانواده یا همسر خود به حمام بروید، مکانهای زیر را انتخاب کنید:
حمام سلیمانیه (Süleymaniye Hamamı)
حمام سلیمانیه یکی از جذابترین و قدیمیترین حمامهای استانبول است و تاریخچه آن به حدود ۵۰۰ سال پیش بازمیگردد. این حمام تنها برای زوجها و خانوادهها قابلاستفاده است؛ بنابراین اگر بهتنهایی قصد ورود داشته باشید، با درها بسته روبهرو میشوید.
حمام سلیمانیه از ساعت ۹:۴۵ دقیقه صبح تا سه بعدازظهر آماده خدمترسانی است و برای خانوادهها و زوجهای جوان در تور ترکیه، گزینهای ایدهآل محسوب میشود؛ البته بهتر است که قبل از ورود به این حمام ترکی مختلط استانبول، پول نقد به همراه داشته باشید تا برای پرداخت هزینه، دچار مشکل نشوید.
حمام چوکورجوما(Çukurjuma Hamamı)
حمام چوکورجوما با قدمت طولانی خود، بهتازگی بازسازی شده و به همین دلیل، یکی از محبوبترین حمامهای استانبول است. در این حمام نیز ورود زوجهای جوان و خانوادهها امکانپذیر است و خدمات مختلفی مانند ماساژ نیز ارائه میشود.
گزینههای مدرن و سطح بالا
اگر شما هم به دنبال بهترین حمام ترکی در استانبول هستید و توانایی پرداخت هزینههای بالای حمامهای لوکس را ندارید، میتوانید از گزینههای معمولیتر و مدرن سطح شهر استفاده کنید.
این مدل از حمامها بسیار تمیز و سطح بالا هستند؛ اما خدمات آنها نسبت به حمامهای لوکس، محدودتر است. در ادامه، چند مورد از حمامهای ترکی مدرن را به شما معرفی میکنیم:
حمام کیلیچ علی پاشا (Kılıç Ali Paşa Hamamı):
حمام کیلیچ علی پاشا از سال ۱۵۸۳ میلادی در محله کاراکوی (Karaköy) کار خود را آغاز کرده و برای افراد حساس به موارد بهداشتی، بهترین انتخاب است.
این حمام با داشتن (چشم فیلی) در معماری خود، یکی از معروفترین حمامهای ترکی شناخته میشود. در واقع چشم فیلی، پنجرهای دایرهایشکل روی گنبد حمام است که نور طبیعی را به داخل هدایت میکند و فضای آرامشبخش و دلنشین به وجود میآورد.
درب های این حمام برای خانمها از ساعت هشتونیم صبح تا چهار بعدازظهر و سپس تا ساعت یازده شب برای آقایان باز است؛ پس اگر در محله کاراکوی هستید، بازدید از حمام کیلیچ علی پاشا را از دست ندهید.
حمام زیرک جینیلی (Zerik Ginili Hamamı)
این حمام در منطقه فاتح استانبول، یکی از آثار برجسته در معماری عثمانی محسوب میشود و در سال ۲۰۲۳ مرمت و بازسازی شده است. در این حمام جدای از خدمات مربوط به شستشو، مراسم اسپای ترکی نیز اجرا میشود و تجربه جذاب و واقعی از حمامهای ترکی را برای شما فراهم میکند.
حمام آقا(Ağa Hamamı)
حمام آقا انتخابی عالی برای درک فرهنگ اصیل ترکی است. با دیدن گنبدهای بزرگ و سنگهای مرمر ساده و سنتی در این حمام، تجربه درک زندگی در چند قرن گذشته برای شما ایجاد میشود. البته ازآنجاییکه حمام آقا، قدیمیترین حمام ترکی در استانبول است، در اغلب مواقع محیط شلوغ و پرجنبوجوشی دارد.
حمام چمترلیتاش (Chatterlitash Hamamı)
این حمام ترکی استانبول در سال ۱۵۸۴ و به دست یکی از معماران عثمانی ساخته شده است. معماری داخلی این حمام با کفپوشهای مرمری، ستونهای رنگی و سقفهای گنبدیشکل طراحی شده و فضایی تاریخی و چشمنواز ایجاد کرده است.
در حمام چترلیتاش انواع خدمات مختلف از جمله ماساژ درمانی و شستشو ترکی در محیطی آرام ارائه میشود و همهروزه از ساعت شش صبح تا دوازده شب آماده خدمترسانی است.
حمامهای اقتصادی و محلی
طبیعتاً هرچه خدمات و امکانات حمامها بیشتر باشد، هزینه ورود به آن نیز بیشتر میشود؛ اما اگر به دنبال حمام ارزان در استانبول و تجربه واقعی از حمامهای محلی هستید، موارد زیر را انتخاب کنید:
۱. حمام گالاتاسرای (Galatasaray Hamamı)
اگر با تور استانبول به این شهر سفر میکنید، بازدید از حمام گالاتاسرای برای شما بسیار ساده و در دسترس است؛ چون این حمام در قلب خیابان استقلال و در منطقه پرطرفدار بی اوغلو قرار دارد و تجربهای تاریخی و منحصربهفردی از حمامهای سنتی را برای شما رقم میزند.
حمام گالاتاسرای در سال ۱۴۸۱ میلادی ساخته شده است و آثار مختلفی از امپراطوری عثمانی در قسمتهای مختلف آن بهوضوح دیده میشود. همچنین محیط داخلی آن تمیز و با وسعت زیاد است و انواع خدمات از جمله ماساژ و شستشوی سنتی ترکی را از ساعت هشت صبح تا ده شب ارائه میدهد.
۲. حمام کادیرگا (Kadırga Hamamı)
حمام کادیرگا، محیط سادهتری نسبت به حمامهای لوکس است؛ اما از نظر تمیزی، با استانداردهای بالا مطابقت دارد. دسترسی به این حمام تاریخی در منطقه فاتح، بسیار آسان است و برای صرفهجویی در هزینههای سفر، گزینه مناسبی محسوب میشود.
خدمات این حمام هر روز بین ساعتهای هشت صبح تا نه شب ارائه میشود؛ اما به دلیل تفاوت زمان استفاده خانمها و آقایان، بهتر است که قبل از مراجعه، ساعتهای دقیق ارائه خدمات را استعلام کنید.
قیمت حمام ترکی در استانبول
یکی از دغدغههای اصلی مسافران ایرانی برای استفاده از حمامهای ترکی در استانبول، هزینه ورود به این مکانها است. خوشبختانه باتوجهبه تنوع حمامهای ترکی در شهر، پیداکردن حمام ارزان در استانبول کار سختی نیست؛ بااینحال طبیعی است که هرچه هزینه ورودی کمتر باشد، امکانات و سطح لوکس بودن مجموعه نیز کاهش پیدا میکند.
برای آن که بتوانید برنامهریزی دقیقی برای انتخاب بهترین حمام ترکی استانبول داشته باشید، در جدول زیر قیمت حمام ترکی در استانبول را معرفی میکنیم:
|
عنوان |
قیمت (حدودی) |
|
حمامهای لوکس |
بین ۱۵۰ تا ۴۰۰ یورو |
|
حمامهای متوسط |
بین ۵۰ تا ۱۵۰ یورو |
|
حمامهای ارزان |
بین ۲۰ تا ۵۰ یورو |
البته این قیمتها مربوط به روزهای معمولی سال میشود و در نوروز، احتمال افزایش آنها وجود دارد؛ اما تجربه بینظیر ماساژ و حمام در این مکانها، هنوز هم ارزش این هزینهها را دارد. باینوجود اگر قصد رزرو این حمامها را در تورهای نوروزی دارید، بهتر است که قیمتهای ورودی هر کدام را قبل از سفر بررسی کنید.
نکات طلایی برای ایرانیان
رعایت بهداشت و برخی از مسائل اخلاقی در تمام مکانهای عمومی، بهویژه در حمام ترکی استانبول ضروری است؛ بنابراین برای داشتن تجربهای بهیادماندنی، بهتر است که به موارد زیر توجه کنید:
- انعام: پرداخت انعام در حمامهای استانبول رایج است؛ پس اگر در پایان مراحل استحمام، با صف کوتاهی از دلاکها مواجه شدید، اصلاً تعجب نکنید.مبلغ استاندارد انعام حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد است و پرداخت بیشتر از آن، کاملاً اختیاری و بر اساس سلیقه هر شخص است.
- توجه به مسائل جنسی: در حمامهای ترکی تنها خدمات مربوط به شستشو و ماساژهای درمانی ارائه میشوند و درخواستهای نامتعارف جنسی از اپراتورها، توهینآمیز و غیرقانونی است.
- رزرو نوبت: برای مراجعه به حمامهای معمولی، نیازی به رزرو نوبت وجود ندارد؛ اما اگر قصد بازدید از حمامهای معروف مانند خرم سلطان را در زمانهای معمولی و بهویژه در تور نوروزی ترکیه دارید، باید از قبل نوبت خود را رزرو کنید.
- انتخاب زمان مناسب: معمولاً حمامهای ترکی در استانبول از ساعت چهار تا هفت شب در شلوغترین حالت خود هستند؛ بنابراین برای آرامش و استحمام در فضای خلوت، بهتر است که ساعتهای صبح را برای حمام گرفتن انتخاب کنید.
تور نوروزی استانبول با طعمی از آرامش در حمام های سنتی ترکی
تنوع مکانهای دیدنی مختلف در استانبول بسیار زیاد است و به همین دلیل، بسیاری از افراد حتی به فکر مراجعه به حمامهای ترکی در استانبول نمیافتند؛ اما اگر شما هم میخواهید خستگی یک سال کار و فعالیت را از بدن و ذهن خود دور کنید، همین حالا برای تهیه تور نوروزی استانبول اقدام کنید.
در این سفر جذاب نهتنها میتوانید از مکانهای تاریخی و گردشگری استانبول دیدن کنید؛ بلکه فرصت ماساژ بدن در بهترین حمامهای دنیا را هم خواهید داشت. البته اگر نگران قیمت تورهای استانبول و نحوه رزرو تفریحات آن مانند حمام ترکی هستید، میتوانید از طریق وبسایت ما اطلاعات لازم را کسب کنید.
سوالات متداول ۱۰ حمام ترکی در استانبول؛ از لوکس تا ارزان
آیا در حمام ترکی باید کاملاً برهنه شویم؟
خیر. در زمان ورود به حمام، پک مخصوص حاوی لنگ برای پایینتنه به هر فرد داده میشود؛ اما پوشیدن مایو هم مجاز است.
هزینه حمام ترکی چقدر است؟
قیمت حمام ترکی در استانبول بر اساس نوع منطقه و امکانات آن بین ۳۰ دلار در مکانهای محلی و ۱۸۰ دلار در حمامهای لوکس متغیر است.
آیا حمام مختلط در استانبول وجود دارد؟
بله. برخی از مکانها مانند حمام سلیمانیه، اجازه ورود خانوادهها به داخل حمام را صادر میکنند.
کودکان را میتوانیم به حمام ترکی ببریم؟
بله؛ اما باتوجهبه محدودیت سنی در برخی از حمامهای تاریخی، حتماً قبل از رزرو زمان، قوانین مخصوص به هر حمام را بررسی کنید.
آیا نیاز است شامپو و لیف ببریم؟
در حمامهای محلی تمام تجهیزات شستشو در بستهبندیهای مخصوص ارائه میشوند؛ اما در حمامهای محلی، بهتر است که این وسایل شخصی را به همراه داشته باشید.
نظرات کاربران